ミネラルウォーターの製品比較

人間の身体は約60%が水分ですから、身体に良い水を賢く選択することが健康にも直結すると言えるのです。

人間の身体は、静止している状態でも水分を排泄しています。例えば成人男性の場合だと、安静にしている状態でも1日に2,3リットルもの水分を失います。これらの排泄物は、尿だけではなく、皮膚から蒸発するものや、呼吸によって蒸発してゆくものもあります。

単純に考えてもこうして排泄される汗と等しい量の水の補給が必要となりますが、飲料水で補給しなければならない水分は、1日当たりで換算すると1,2リットルとされています。

ご自身やご家族の健康のためには、毎日大量に摂る必要がある水の品質を考えることは、とても重要なことです。

この章では、コンビニなどで入手できる代表的なミネラルウォーターの成分を比較してみましょう。

希望小売価格が表示されているものは、メーカーが設定した販売参考小売価格が設定されているものです。販売参考小売価格は、あくまでも参考とされる販売価格のため、実際の小売店で販売されている価格とは異なる場合があります。

また、ここでオープン価格の表示となっているものは、販売参考小売価格の具体的な設定が無いものです。

サントリー　南アルプス天然水: 希望小売価格:160円/1l
硬度1~100の軟水になります。
ミネラル分を人工的に加工したり、成分加工を行っていないナチュラルミネラルウォーターです。

日本コカ・コーラ　森の水だより: 希望小売価格:オープン価格
硬度1~100の軟水になります。
採水地で汲み上げた天然水をその場でボトル詰めしています。
山梨県や富山県など、複数の採水地があります。

日田天領水: 希望小売価格:367.5円/2l
硬度1~100の軟水になります。
大分県日田市中ノ島町の深い深い地層の下から休むことなく汲み上げ続けられている深井戸水です。

ネスレ日本　コントレックス: 希望小売価格:オープン価格
硬度301以上(1468)の硬水となります。
わずか500mlに、牛乳1本分のカルシウム、アーモンド9粒分のマグネシウムなど、
ダイエット時に不足しがちなミネラル分を豊富に含んでいます。

伊藤園　エビアン: 希望小売価格:オープン価格
硬度301以上(304)の硬水となります。
厳しいEU基準に合格したミネラル豊富な天然水です。
様々なサイズ展開とボトルデザインがあります。

日本コカ・コーラ　いろはす: 希望小売価格:126円/555ml
硬度1~100の軟水になります。
国内最軽量のボトルはワンアクションで小さくすることができます。

アサヒ　六甲のおいしい水: 希望小売価格:120円/500ml
硬度1~100の軟水になります。
フレッシュ無菌パックのナチュラルミネラルウォーター

キリン　ヴォルビック: 小売希望価格:120円/500ml
硬度1~100の軟水になります。
フランスの火山層にゆっくりとろ過された天然水。
地下90mの地下水を外気に触れることなくボトリングしています。

大塚製薬　クリスタルガイザー: 小売希望価格:110円/650ml
硬度1~100の軟水になります。
カリフォルニア北部にあるシャスタにて採取された天然水。
でボトルの成型から出荷の過程において、人の手を極力省いたフルオートメーション環境を実現。

森永乳業　やさしい赤ちゃんの水: 小売希望価格:315円/2l
ミネラルや不純物を除去した純水。
ミルクのミネラルバランスを崩さない、調乳に適した水です。

なお、原発事故の際、ペットボトルの水を赤ちゃんのミルクに使うご家庭が増えたのですが、ここで気をつけなければならないのは、赤ちゃんに硬水は良くないということです。
日本の軟水になれている赤ちゃんに硬水を与えると、お腹を壊したりして体調を崩してしまう場合があります。また、ミネラル分等の多い水も赤ちゃんには危険です。

どうしてもペットボトルの水を赤ちゃんに与えなければならない場合には、バナジウム天然水やミネラル分の多い水は避け、軟水を選ぶようにして下さい。